Bueno acabo mi presetación con datos relativos al peso y demás.
Tengo 36 años y un hijo de dos. Mido 1,56 (soy de esa generción que nunca ha experimentad el famoso "estirón"), y mi peso es de 70 kilos.
Mi meta es bajar 12 o 13 kilos, y quedarme con 58 o 57 kilos.
El tiempo en que me propongo alcanzarla no es lo importante, lo importante quiero que sea el aprendizaje, el cambiar mi relación con la comida, y aprender gustarme, quererme y catalizar mis bajones de otra manera... En fin, ahora sí, creo que hay una presentación más completa
Yo firmaba ahora mismo por tener tu peso aggg que envidia lo veo tan lejano :-) pero veras que en unos meses te has librado del sobrepeso, apenas te sobra nada y creeme que con ese peso ya estas estupenda, pero como tu dices hay que adquirir buenos habitos alimenticios animo!
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